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Allenamento esplosivo che combina esercizi cardiovascolari e di potenziamento muscolare. Un max dinamico per aumentare energia, forza e resistenza, perfetto per chiudere la giornata universitaria.
Frequenza: una o due ore alla settimana per un singolo periodo (da ottobre a gennaio o da febbraio a maggio). La quota di conferma si intende per chi ha frequentato il primo periodo e vuole continuare il corso anche nel secondo periodo.
I° PERIODO: 6 ottobre 2025 - 26 gennaio 2026
II° PERIODO: 2 febbraio - 25 maggio 2026
Orario: lunedì 20.10 - 21.10
Istruttrice: Serena SPECCHI
Prezzi:
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Frequentanti |
Una volta alla settimana singolo periodo + conferma |
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Studenti universitari |
€ 40,00 + € 30,00 |
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Dipendenti universitari |
€ 55,00 + € 55,00 |
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Esterni |
€ 65,00 + € 65,00 |