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Dal 6 aprile ginnastica all'aperto
Tornare a muoversi e ad allenarsi, nel pieno rispetto delle normative di legge: è questo l’intento del Cus Trieste, che dopo aver visto le proprie sezioni agonistiche rientrare lentamente in attività, darà il via ad una nuova iniziativa per valorizzare il movimento all’aria aperta.
Riprendono, infatti, i corsi di ginnastica: dopo le lezioni online che gli istruttori gialloblù hanno organizzato nel primo periodo di lockdown, questa nuova iniziativa prevedrà invece l’allenamento in presenza.
Tenendo ovviamente conto dei DPCM governativi e nel massimo rispetto delle regole, dal 6 aprile 2021 partiranno i corsi all’aperto di Max Tudor, Raffaella Belen, Elisa Udovicic e Chiara Foti: quattro istruttori, per quattro discipline differenti di allenamento, che potranno soddisfare tutte le esigenze degli studenti/atleti dell’Università degli Studi di Trieste.
Nella suggestiva location dell’Anfiteatro dell’Università degli Studi di Trieste, in prossimità del “castelletto” (Edificio N - Via L. Giorgieri 7/9 vicino alla mensa centrale), si terranno infatti dei corsi all’aperto per gruppi di massimo quindici persone a corso.
Ogni iscritto dovrà portare con sé un proprio materassino ad uso strettamente personale.
Dal 24 marzo 2021 sarà possibile effettuare le iscrizioni on-line (per informazioni, sarà possibile rivolgersi alla Segreteria del Cus Trieste attraverso la mail cus@units.it o in alternativa al numero telefonico 040/5587651): la partecipazione alle attività va ovviamente validata previa presentazione del certificato medico per attività sportiva non agonistica e sarà possibile prenotare le visite mediche attraverso il sito ufficiale del Cus Trieste, andando al link https://www.cus.units.it/
La quota di partecipazione prevede una tessera di Eur 10,00 per gli studenti universitari, che avranno quindi un’attività a loro riservata con questi corsi: ogni corso avrà una quota di partecipazione di Eur 5,00 totali per l’intera durata dell’attività.
Di seguito il calendario dei corsi:
HIPHOP - AEROGAG (Max Tudor): lunedì e mercoledì dalle 19.00 alle 20.00
FLUIDITY STRENGTH - AWARENESS (Raffaella Belen): mercoledì dalle 18.00 alle 19.00
TOTAL BODY (Elisa Udovicic): martedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.00
CROSS CARDIO OUTDOOR (Chiara Foti): lunedì e giovedì dalle 18.00 alle 19.00
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