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Open Week 2022

Si terrà nella settimana dal 3 ottobre al 6 ottobre l' “Open Week 2022” del Cus Trieste: una settimana di prove gratuite di ginnastica tranne Total Body 3 e 4, Cross Cardio 1 e Metabolic 2, presso il PalaCus di Via Monte Cengio 2, aperte a tutti. 

 

Ci sarà la possibilità di approcciarsi ai vari corsi di ginnastica organizzati dal Centro Universitario Sportivo : gli istruttori del Cus saranno a disposizione per far provare le discipline che saranno proposte durante tutta la stagione. 

 

L’orario dell' “Open Week 2022” coprirà la fascia 18.00 - 22.00 dal lunedì al giovedì e le prove saranno aperte a tutti, anche ai non tesserati.

 

 

Di seguito gli orari dei nostri corsi di ginnastica:

 

Disciplina

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Total Body 1

18.10 – 19.10

 

 

 

Total Body 2

 

 

18.10 – 19.10

 

Aerogag & Step 1

20.10 – 21.10

 

 

 

Aerogag & Step 2

 

 

20.10 – 21.10

 

Aerodance & Hip Hop 1

21.10 – 22.10

 

 

 

Aerodance & Hip Hop 2

 

 

21.10 – 22.10

 

Metabolic Interval Training 1

 

18.00 – 19.00

 

 

Cross Cardio & Step 2

 

 

 

18.00 – 19.00

Fluidity & Strength 1

 

20.00 – 21.00

 

 

Fluidity & Strength 2

 

 

 

20.00 – 21.00

Total Body Work 1

 

21.00 – 22.00

 

 

Total Body Work 2

 

 

 

21.00 – 22.00

 

iciente scrivere una mail a cus@units.it o, in alternativa, telefonare allo 040/5587651.

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